Lasst uns gemeinsam an deinen Fitnesszielen arbeiten und heute eine großartige Trainingseinheit bei mir beginnen, um dich auf dem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Körper zu unterstützen!

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Body Balance

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Body Balance

Body Balance ist eine Form von Ganzkörpertraining, die Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates kombiniert. Es ist ein Training, das darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Flexibilität zu verbessern, die Muskelkraft zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und Stress abzubauen

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Momo Koenig

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